Заявка принята
Боль в спине — одна из самых частых причин обращения к врачу. Однако вокруг этой проблемы существует множество мифов.
В свой профессиональный праздник нам помогла разобраться в этом вопросе врач-невролог отделения поликлиники «Парголово» на ул. Ф. Абрамова, 8, кандидат медицинских наук Тарасова Юлия Сергеевна.
Основные факты о боли в спине
Большинство болей не опасны
Примерно 95% случаев связаны с неспецифическими причинами: мышечным перенапряжением, длительным пребыванием в неудобной позе или недостатком физической активности. Межпозвоночные грыжи, которые многие считают основной причиной, встречаются не чаще чем в 5% случаев.
Миф об «остеохондрозе»
Диагноз «остеохондроз» часто ставится на территории бывшего СНГ, но в международной медицине он практически не используется. На самом деле боли в спине могут быть связаны с другими причинами, такими как перенапряжение мышц, суставов или связок.
Когда следует насторожиться
Если боль сопровождается онемением, слабостью в конечностях, повышенной температурой или резким ухудшением состояния — это повод для срочного обращения к врачу. Такие симптомы могут указывать на серьезные заболевания.
Современные методы лечения
Лечебная гимнастика
Укрепление мышечного корсета с помощью физических упражнений — один из самых эффективных способов лечения и профилактики. Активность помогает снять нагрузку с позвоночника и предотвращает рецидивы.
Важно понимать, что физические нагрузки при острой боли должны быть строго дозированными и согласованными с врачом. Лечебная гимнастика допустима только в мягком режиме, без осевой нагрузки и резких движений.
Важно избегать любых упражнений, усиливающих дискомфорт, и сочетать физическую активность с другими методами лечения, такими как массаж или физиотерапия.
Медикаменты при необходимости
Применение противовоспалительных препаратов или средств для снятия мышечного спазма допустимо только в случае сильной боли и должно быть краткосрочным.
МРТ или КТ следует делать только по назначению врача. Также стоит осторожно относиться к мануальной терапии и другим процедурам, которые не всегда имеют доказанную эффективность.
Сохранить здоровье спины поможет разумный баланс между движением и отдыхом.
А мы от всего коллектива компании «Полис» поздравляем наших врачей-неврологов с их профессиональным праздником! Желаем, чтобы у них всегда оставалось время на заботу о себе и о своем здоровье!