Заявка принята
Разрушаем главные мифы о повышенном давлении
Артериальная гипертензия остается одним из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Вокруг нее сохраняется значительное количество заблуждений, связанных с причинами развития, проявлениями и подходами к лечению, что искажает представление о реальных рисках и влиянии повышенного давления на организм.
В статье разобрали семь мифов об артериальном давлении, которые мешают сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни.
Статья проверена главным врачом, кандидатом медицинских наук Полозовым Евгением Алексеевичем.
Миф 1. Артериальной гипертонией страдают только пожилые люди
Многие молодые люди ошибочно полагают, что нужно следить за артериальным давлением (АД) только после 40 лет. Однако статистика показывает снижение возраста заболевания за последние годы. Случаи гипертензии все чаще стали выявляться у детей, подростков и студентов.
Развитие болезни протекает незаметно и обнаруживается случайно во время обследований организма: человек не испытывает выраженных симптомов и не может почувствовать ухудшение состояния. Симптомы могут возникнуть на фоне заболевания почек или эндокринной системы даже у младенцев.
Молодежь подвергается постоянному стрессу, что воздействует на сосуды и провоцирует повышение давления. Важно формировать привычку заботы о здоровье с молодости и периодически измерять свое давление.
Миф 2. У каждого своё нормальное давление
Медицинские стандарты определяют единый безопасный порог давления - параметры не должны превышать 140/90 мм ртутного столба. Оптимальным уровнем признаны значения в пределах 120/80 мм.
Однако некоторые люди, которые не испытывают дискомфорта даже при повышенных или пониженных показателях, считают их своей индивидуальной нормой. На самом деле организм постепенно адаптируется к перегрузкам, и человек не чувствует симптомов. Со временем даже незначительное, но постоянное повышение давления может приводить к его резким скачкам или, наоборот, к опасному понижению.
Миф 3. Гипертония передается по наследству
Генетическая предрасположенность действительно играет роль. Наследственность повышает предрасположенность, но не является единственной причиной.
Основными причинами выступают курение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и ожирение. Если регулярно употреблять большое количество соли, то возможны последствия, такие как задержка жидкости в организме, увеличение объема крови и, как следствие, устойчивое повышение давления.
При наличии семейного анамнеза необходимо регулярное наблюдение и контроль показателей давления. При этом здоровое питание и физическая активность способствуют снижению риска осложнений и частично компенсируют наследственную предрасположенность.
Если вас беспокоит повышенное давление, не откладывайте визит к врачу. Обратитесь за консультацией к врачу-терапевту. Специалист проведет осмотр и при необходимости назначит дополнительные исследования.
Запись к врачу-терапевту в медцентры "Полис" осуществляется через личный кабинет или сайт, а также по единой региональной линии 122.
Миф 4. Народные средства (чеснок, лимоны, смородина) лучше и безопаснее таблеток
Полезные продукты, содержащие витамины, например ягоды, чеснок или лимонный сок, могут незначительно уменьшать давление, но не заменяют лекарственную терапию. Концентрация активных веществ в них недостаточна для устойчивого снижения АД.
Лекарства подбираются с учётом индивидуальных особенностей и должны приниматься по назначению врача.
Миф 5. От гипертонии не умирают и спокойно живут до глубокой старости
Это одно из самых опасных заблуждений.
Важно понимать, что бессимптомное протекание болезни медленно разрушает органы-мишени - почки, глаза, головной мозг - и в итоге может вызвать серьезные осложнения. Эти осложнения могут приводить к смерти или ситуации, при которой человек может погибнуть от последствий нарушения работы сердца и сосудистой системы. Инсульт и инфаркт миокарда являются прямыми последствиями игнорирования проблемы.
Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает лидирующие позиции в мировой статистике. Понимание того, опасно ли высокое давление, должно стать основой для ответственного отношения к лечению. Только постоянная коррекция уровня АД гарантирует сохранение трудоспособности и долголетие.
Миф 6. Таблетки от давления нужно пить только при плохом самочувствии, а нормализовалось - можно отменять
Антигипертензивные препараты действуют накопительно и поддерживают стабильный уровень АД. Эпизодический прием медикаментов создает условия для резких перепадов давления. Из-за резкой отмены лечения давление может как повышаться, так и падать низко до опасных значений, провоцируя осложнения.
Миф 7. У гипертонии всегда есть явные симптомы: головная боль, шум в ушах, мушки перед глазами
Отсутствие жалоб часто создает иллюзию полноценного здоровья. Классические признаки вроде головокружения, боли в затылке или ощущения пульсации могут отсутствовать даже при высоких значениях.
Организм адаптируется к постепенному росту АД, не посылая сигналов тревоги. Некоторые люди могут ощущать себя прекрасно при показателях выше 180 мм ртутного столба. Мушки перед глазами и тошнота сигнализируют уже о развитии тяжелых осложнений. Патологическое потоотделение и гипергидроз также могут сопровождать скачки давления, при этом человек может сильно потеть даже в покое. В этот момент риск осложнений становится максимально высоким.
Измерение параметров тонометром остается главным способом диагностики. Ориентироваться на субъективное чувство дискомфорта при гипертензии категорически нельзя.
Диагностика и лечение гипертонии в поликлинике "Полис"
Эффективная борьба с гипертонией начинается с качественного обследования. В сети медицинских центров "Полис" диспансеризация проводится бесплатно по ОМС. Программа включает лабораторные анализы, ЭКГ, контроль уровня холестерина, что выявляет риски артериальной гипертензии и нарушения других систем организма.
Записаться на диспансеризацию в медцентр "Полис" бесплатно по полису ОМС можно любым удобным способом:
- через личный кабинет пациента;
- по телефону контакт-центра: 670-00-03;
- при личном обращении к администратору центра с паспортом, полисом ОМС;
- через форму заявки на сайте.
Профилактика и ранняя диагностика являются залогом сохранения здоровья на долгие годы. Регулярный контроль помогает выявить как высокие, так и низкие показатели давления. Врач определяет должный уровень давления, которого необходимо достигать для снижения рисков осложнений.