Аптечка путешественника

07.2022

Отпуск ― долгожданное время для практически всех работающих людей. Куда бы вы ни запланировали свой отдых ― за границу или на дачу, ― к нему необходимо заранее подготовиться.      

Чтобы непредвиденные проблемы со здоровьем не омрачили выходные дни, врачи-терапевты «Полиса» рекомендуют брать с собой на отдых аптечку первой помощи.

Как собрать такую аптечку, рассказывает врач-терапевт медицинского центра «Полис» по адресу: Коломяжский пр., д. 20, Укрюкова Олеся Анатольевна.  

Собираясь в путешествие, первым делом необходимо позаботиться о тех лекарственных средствах, которые были прописаны врачом для регулярного приема. Как правило, такие препараты показаны людям с хроническими заболеваниями, болезнями сердечно-сосудистой системы, в том числе страдающим повышенным артериальным давлением и др.

 При бытовых травмах понадобится эластичный бинт, мазь или крем от ушибов и растяжений. 

Для царапин и ссадин подойдут различные антисептики, например, перекись водорода, зеленка и йод. Необходимыми компонентами аптечки путешественника будут бактерицидные пластыри,  бинт разной ширины, вата или стерильные повязки из нетканого материала.

  На случай нарушения пищеварения и расстройства кишечника в аптечке должны быть сорбенты, которые помогают вывести из организма токсины. А также растворы от обезвоживания для восстановления водно-электролитного баланса.

 Препараты против аллергии следует взять с собой в путешествие, даже если ранее вы не страдали этим недугом.   Антигистаминные средства, мазь от зуда помогут при укусах насекомых или при аллергической реакции на пищевые продукты.

 Людям, страдающим перепадами артериального давления, необходимо иметь в аптечке тонометр.

 Градусник потребуется всем отдыхающим без исключения, чтоб не пропустить начало воспалительного процесса в организме. 

 В аптечке обязательно должны быть жаропонижающие и болеутоляющие препараты.  

 Для защиты кожи от солнечных ожогов помогут солнцезащитные средства. И противоожоговые мази на основе пантенола, если солнечного ожога избежать не удалось. 

 Важно проверять срок годности препаратов и хранить их согласно инструкции. 

 Следует помнить, что содержимое аптечки путешественника направлено на устранение небольших проблем со здоровьем. Не стоит заниматься самолечением и, в более серьезных случаях, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.    

 А если вы решили провести свой отпуск на даче, мы напоминаем о работе наших медицинских пунктов в садоводческих массивах Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Помощь оказывается бесплатно всем петербуржцам по полису ОМС.

  Прием в амбулаториях «Полис» ведут квалифицированные врачи общей практики и врачи-терапевты. Врач окажет неотложную медицинскую помощь и при необходимости вызовет бригаду скорой помощи. 

 Узнать график работы садоводческих амбулаториев можно по телефону контакт-центра: 670-00-03 или на нашем сайте: https://polisoms.ru/articles/424. 

Берегите себя и будьте здоровы!

Вверх