Хотим поделиться с вами маленькими секретами восстановления после праздников.
Восстановить организм после новогодних праздников помогут сбалансированное питание, прогулки и массаж, считают врачи. Для возвращения в норму надо на время отказаться от алкоголя, сладостей и фастфуда, но ни в коем случае не переходить к голоданию.
Новогодние каникулы - это пора соблазнов с обильными застольями и алкоголем, сбитым режимом сна, отсутствием физических активностей или же наоборот их переизбытком. Как отмечают врачи, все это стресс для организма.
Поэтому для восстановления необходимо:
Берегите свое здоровье! Ваш Полис.
Хочу выразить благодарность Светлане Владимировне за профессионализм, внимательность и прекрасную работу!!! Редкий врач! Спасибо!
Хочу выразить огромную благодарность Стуликовой Елизавете Михайловне за доброе и внимательное отношение на приеме, профессиональную консультацию, за участие и добрые слова. Елизавета Михайловна прописывает лечение, которое действительно помогает. Поэтому всегда, при посещении Полис групп, хочется...
У девочек с процедурного кабинета золотые руки. Кровь брали не больно, синяков нет, сами очень приятные, внимательные.